A pergunta sobre tomar sol após usar óleos essenciais é bastante frequente, por isso hoje vamos explicar tudo o que você precisa saber para aproveitar os benefícios dos óleos sem correr riscos.
O verão está aí e é natural que iniciantes na Aromaterapia e consumidores de produtos naturais fiquem com dúvidas quanto aos óleos essenciais que não podem ser usados na pele antes da exposição ao sol. Ah, isso vale também para bronzeamento artificial!
Existem alguns óleos essenciais que não podem ser usados na pele antes da exposição solar por causa do risco de fototoxicidade.
Isso acontece porque esses óleos essenciais têm na sua composição substâncias chamadas de furanocumarinas.
A radiação UV penetra profundamente na pele desencadeando imediatamente fotoalergias, queimaduras e bronzeamento. Também desencadeiam reações a longo prazo como envelhecimento e alterações celulares que através das mutações genéticas predispõem ao câncer de pele, devido ao seu efeito acumulativo.
As furanocumarinas estão especialmente presentes nos óleos essenciais cítricos extraídos por prensagem. Mas existem outros óleos essenciais destilados que também são fotototóxicos.
Caso você use algum desses óleos essenciais na pele, é muito importante que você não tome sol nas próximas 12 horas. Além disso, se tiver uma pele muito clara, alérgica ou albinismo, a recomendação é esperar 24 horas para expor a pele ao sol.
Sempre mantenha a atenção, porque dependendo da predisposição genética do indivíduo as queimaduras causadas podem ser muito graves. Vale ressaltar que existem óleos essenciais cítricos livres de furanocumarinas, isso virá especificado no rótulo do produto.
Os cuidados não devem ser adotados somente para o uso do óleo, mas também em todas as formulações onde óleos essenciais cítricos são utilizados, como sabonetes e hidratantes, por exemplo.
Aqui estão os principais óleos essenciais contraindicados para exposição solar:
Limão, Laranja (mais comumente a Amarga), Bergamota, Mandarina, Grapefruit e Arruda. Eles não são recomendados para uso puro na pele. Geralmente são diluídos em óleos carreadores, hidratantes, pomadas, manteigas… então fique atento consumidor e profissional aromaterapeuta, pois além de saber o que fazer, deve saber o que não fazer.
Agora que você já sabe quais cuidados deve ter ao tomar sol após usar óleos essenciais, aproveite o verão e os benefícios maravilhosos que os óleos nos trazem! Compartilhe essa informação importante 😉
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