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Óleos essenciais no tratamento das varizes

setembro 23, 2021

As varizes são veias dilatadas, mais grossas e escuras, que geralmente surgem em maior quantidade nas pernas e pés, causando desconforto estético e, em determinados casos, causam dor, inchaço, sensação de peso, coceira e até embolia. E os óleos essenciais são ótimos aliados na prevenção e no controle dos sintomas das varizes.

Os fatores que favorecem o aparecimento das varizes são o excesso de peso, obesidade, gravidez, uso de pílulas anticoncepcionais, desequilíbrio hormonal, menopausa, idade avançada, predisposição genética, sedentarismo, tabagismo, passar muito tempo em pé ou sentado, estresse, algumas doenças e insuficiência cardíaca.

Os tipos de tratamentos mais conhecidos são a laser, escleroterapia com espuma e cirurgia. Entretanto, se no seu caso esse problema ainda não for muito acentuado, os óleos essenciais podem ser usados para aliviar as dores, eliminar os sinais externos e melhorar a circulação.

Os óleos essenciais estimulam o sistema linfático, favorecem a circulação sanguínea, são tonificantes, anti-inflamatórios, fortalecem as paredes dos vasos e eliminam a sensação de peso nas pernas.

Óleo Essenciais indicados no tratamento das varizes

Entre os óleos com propriedades para ajudar no tratamento das varizes, podem ser destacados:

Alecrim: é anti-inflamatório e vai favorecer a circulação sanguínea, reduzir o inchaço, ainda é ótimo para hidratar a pele, é antioxidante e alivia o estresse;
Cipreste: age aliviando e reduzindo o aparecimento das varizes através de propriedades anti-inflamatórias, estimula o fluxo sanguíneo e desinflama as veias;
Copaíba: vai estimular a circulação sanguínea, auxilia na lubrificação das artérias e veias, é anti-inflamatório, ajuda a prevenir as varizes e deixa a pele lisa e macia;
Hortelã-pimenta: também é um potente estimulante circulatório, auxiliando no tratamento das varizes, alivia cansaço e é um analgésico natural, é energizante, trata o estresse e problemas do sistema nervoso;
Limão Siciliano ou Tahiti: estimula a microcirculação, hidrata a pele com varizes, e estimula a circulação.
Patchouli: é anti-inflamatório, descongestionante venoso, hidrata a pele e melhora a coceira.
Sálvia: é anti-inflamatório, aumenta a resistência das veias e melhora a circulação.
Sândalo: ajuda a descongestionar os vasos linfáticos e venosos, hidrata a pele e melhora a circulação.
Vetiver: é tônico venoso, aumentando a resistência das veias, hidrata a pele e estimula a circulação.

Tratando varizes com óleos essenciais

O tratamento pode ser feito através de uso tópico, em banhos, escalda pés, massagens e compressas.

Dica de receita:

10 ml de óleo vegetal de girassol
5 gotas de óleo essencial de patchouli
5 gotas de óleo essencial de cipreste

Misture bem e faça massagem suave nas pernas e pés diariamente.

Atenção: Mesmo conhecendo os benefícios de cada óleo essencial, é importante consultar um médico para realizar o acompanhamento e/ou um tratamento medicamentoso concomitante.

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Tratando a psoríase com óleos essenciais

julho 27, 2021

by Flor De Lótus Aroma Saúde

A psoríase é uma doença de pele, crônica e não contagiosa que pode surgir em qualquer idade. E os óleos essenciais são aliados no controle dos sintomas.

Trata-se de uma doença autoimune, onde há uma reação inflamatória provocada pelo sistema imunológico que é caracterizada pelo aumento da espessura da pele, dando origem às placas vermelhas cobertas por uma espessa crosta esbranquiçada que parece escamar. As placas aparecem principalmente nos cotovelos, joelhos, região lombar e couro cabeludo.

Apesar das causas não serem exatamente conhecidas, observa-se de uma forma geral, uma predisposição genética associada a um estímulo externo, como um acontecimento estressante, infecções, a utilização de alguns medicamentos, inclusive alguns anti-inflamatórios, queimadura solar ou pelo tempo frio e seco.

E onde a Aromaterapia entra no tratamento?

Bom, o uso de óleos essenciais é extremamente eficaz no tratamento da psoríase porque além de tratar os sintomas, também age no campo emocional, controlando o estresse e a ansiedade que são fatores que agravam ou até podem vir a desencadear as crises de psoríase.

Temos disponíveis na aromaterapia, vários óleos essenciais que possuem propriedades altamente anti-inflamatórias, cicatrizantes e calmantes e que, associados a um óleo vegetal como o de coco ou amêndoas doces, promovem a hidratação da pele e acalmam a coceira.

Os óleos essenciais indicados são:

– Bergamota: ansiolítico, relaxante, distúrbios do sono, antisséptico, antifúngico.

– Camomila alemã ou Camomila azul: anti-inflamatório, alergias, coceiras, cicatrizante, ansiedade, estresse, insônia.

– Cedro do Atlas: antisséptico, cicatrizante, hidratante, relaxante.

– Copaíba: anti-inflamatória, antibiótica, cicatrizante, emoliente, calmante e relaxante.

– Lavanda: cicatrizante, antisséptica, relaxante, calmante.

– Olíbano: antisséptico, cicatrizante.

– Palmarosa: antimicrobiano, estimulante da imunidade, antisséptico, hidratante, calmante.

– Patchouli: cicatrizante, anti-inflamatório, hidratante, ansiolítico, equilíbrio emocional.

– Tea Tree: cicatrizante, anti-inflamatório, antisséptico, imunoestimulante, irritação da pele.

Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleo vegetal, que poderão ser o óleo de amêndoas doces, coco ou linhaça e/ou uma manteiga, como a manteiga de karité, por exemplo.

É contra indicado o uso de óleos essenciais para quem já faz tratamento com cremes à base de cortisona.

Consulte um aromaterapeuta e comece seu tratamento de forma natural e integral.

Rosácea e óleos essenciais

junho 23, 2021

by Flor De Lótus Aroma Beleza Saúde

A rosácea é uma doença vascular inflamatória crônica de pele, incurável, com remissões e exacerbações. Ocorre em 1,5% a 10% da população. Atinge principalmente a região centro facial, afetando predominantemente adultos de 30 a 50 anos de idade.

A origem ainda não é conhecida, mas há uma predisposição individual, que pode ser familiar, evidenciando uma possível base genética.

O desenvolvimento da Rosácea ainda não é totalmente esclarecido, sabe-se que ocorre por uma combinação de fatores, como anormalidades no sistema imunológico, reações inflamatórias a microrganismos da pele, lesões por raio ultravioleta e disfunção dos vasos sanguíneos.

Pode ser agravada por vários fatores, tais como: o calor, frio, exercício físico, luz solar, comida picante, álcool, stress psicológico ou alterações hormonais como a menopausa.

A resposta do sistema imunológico provoca inflamação da pele e dilatação dos seus pequenos vasos sanguíneos mais superficiais, levando à vermelhidão, sensação de calor, irritação, inchaço, espinhas com ou sem pus, semelhantes às da acne e aparecimento de pequenos vasos sanguíneos na face.

Tratando a Rosácea com óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ajudar no alívio dos sintomas da rosácea, auxiliando a diminuir a inflamação local.

Eles contêm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, relaxantes e calmantes, tratando a ansiedade e ajudando na diminuição da inflamação e no alívio da rosácea.

O Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta é um poderoso recurso natural para o tratamento de peles sensíveis e que necessitam de revitalização intensa.

Associado a óleos essenciais as chances de melhora do quadro são grandes, já que, além das ações fisiológicas pontuais na pele, eles promovem bem-estar e equilíbrio emocionais reduzindo o stress do dia a dia.

Aqui encontramos alguns óleos que podem ser utilizados para o alívio da rosácea:

Copaíba
Cipreste
Ho wood
Palmarosa
Tea Tree
Patchouli
Lavanda
Camomila romana
Ylang Ylang

Conheça nosso Roll On Anti Rosácea e comece já seu tratamento.

Óleos essenciais podem melhorar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

maio 10, 2021

by Flor De Lótus Aroma Saúde

Dor, inchaço abdominal, excesso de gases e períodos de prisão de ventre ou diarreia são sinais de inflamação das vilosidades intestinais. Para algumas pessoas nessas condições os óleos essenciais podem auxiliar no alívio dos desconfortos e até mesmo controlar o aparecimento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

Ayurveda e Aromaterapia

março 10, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas Saúde

A Ayurveda é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente.

É baseado na construção do ser humano a partir dos cinco elementos fundamentais: éter, ar, fogo, água e terra.

Estes elementos unem-se dois a dois para formar doshas, que definem nossa personalidade e funcionamento orgânico, assim como também podem causar desequilíbrios físicos e psicológicos.

Os doshas regem e são responsáveis por uma série de fatores no nosso sistema.

· Vata (éter e ar) é o princípio do movimento no corpo, na mente e na consciência.

· Pitta (fogo e água) é o princípio da digestão e da transformação.

· Kapha (água e terra) é o princípio da lubrificação e da estruturação.

Para a pacificação dos doshas, são utilizadas muitas técnicas da Ayurveda, sendo a Aromaterapia uma delas. Os aromas causam diferentes reações nos indivíduos como, por exemplo, apetite, salivação, enjoo, relaxamento, irritação ou conforto. Por isso, na Ayurveda, eles são utilizados de diversas formas terapêuticas, no tratamento de enfermidades e de forma preventiva.

Esses estímulos interagem diretamente com as características específicas de cada dosha, por isso, proporcionam reações tanto para o equilíbrio quanto para o desequilíbrio.

De um modo geral, aromas doces, herbáceos, frescos e florais são indicados para Pitta; aromas ácidos, quentes, resinosos e doces para Vata e aromas amadeirados, quentes e condimentados para Kapha.

Como usar a aromaterapia na ayurveda ?

Se você é predominante Vata estará suscetível a quadros clínicos como: secura, frio, perda de peso, inquietação, gases, prisão de ventre, ansiedade, medos, depressão e insônia. Algumas doenças relacionadas ao dosha Vata: fibromialgia, artrose, dores em geral, problemas de coluna, dor ciática, rigidez, cefaleia, constipação, flatulência, colite, síndrome do intestino irritado e síndrome bipolar.

Óleos essenciais para promover equilíbrio de Vata: Canela, Cravo, Erva Doce, Capim Limão, Cedro, Cipestre, Bergamota, Grapefruit, Laranja Doce, Patchouli, Lavanda, Ylang Ylang, Jasmin, Néroli e Manjericão.

Se você é predominante Pitta estará suscetível a quadros clínicos como: azia, queimação abdominal, diarreia, calor no corpo, aumento da sudorese (suor), pele sensível e avermelhada, olhos vermelhos, irritabilidade e agressividade. Algumas doenças e manifestações emocionais podem estar relacionadas ao dosha Pitta: gastrite, úlcera digestiva, diarréia, hepatite, inflamações na pele e articulações, acne, crises de fúria e ciúmes, climatério e menopausa, enxaqueca, rigidez no pescoço e estresse exacerbado.

Óleos essenciais para promover o equilíbrio de Pitta: Sândalo, Camomila, Rosa, Vetiver, Sálvia Esclaréia, Hortelã Pimenta, Mirra, Olíbano, Petitgrain, Manjerona, Lavanda, Ylang Ylang, Cedro, Cipreste, Gerânio e Palmarosa.

Se você é predominante Kapha estará suscetível a quadros clínicos como: ganho de peso com facilidade, retenção de líquidos, lentidão nas atividades, sensação de peso corporal, digestão lenta e pele oleosa. Pode apresentar doenças e manifestações emocionais: permite que outros assumam a liderança, tendência a preguiça, diabetes, aumento do colesterol, bronquite, sinusite, alergia respiratória, depressão, tristeza profunda e apego exacerbado.

Óleos essenciais para promover o equilíbrio de Kapha: Canela, Gengibre, Tomilho, Manjericão, Sálvia Esclaréia, Gerânio, Cânfora, Eucalipto e Pinho.

Podem ser usados diluídos em óleos vegetais e cremes para o corpo, usando-os em massagem, banhos, compressas, na aromatização de ambiente, ou colares aromáticos.

Conheça nossa linha ayurveda de óleos corporais.

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Óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade

fevereiro 8, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas Saúde

Difícil achar alguém que nunca sentiu ansiedade na vida. Todo mundo já teve essa sensação de que algo ruim pode acontecer, um medo, uma preocupação, muitas vezes acompanhada por “batedeira no peito”, suor ou “embrulho no estômago”. E você sabia que os óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade?

A ansiedade nada mais é do que o medo do futuro, estado que possui uma função importantíssima para a sobrevivência e adaptação ao ambiente. É o medo que nos permite lutar ou fugir.

Além de motivos concretos para se preocupar, como assaltos, trânsito caótico, desemprego e doenças, cada indivíduo tem suas ameaças pessoais, ou “encanações”.

A ansiedade vira doença quando:

a reação é tão intensa que nos impede de nos proteger e lutar de forma eficaz;
é desproporcional ao estímulo ou torna-se crônica;
há enorme sofrimento e perdas.

Além do transtorno de ansiedade generalizado (TAG), temos as fobias, pânico, ansiedade social, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e estresse pós-traumático que também são considerados transtornos de ansiedade.

A ansiedade e o transtorno de ansiedade podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas.

Veja quais são os principais:

Sintomas psicológicos

Constante tensão ou nervosismo
Sensação de que algo ruim vai acontecer
Problemas de concentração
Medo constante
Descontrole sobre os pensamentos
Preocupação exagerada em comparação com a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitação dos braços e pernas.

Sintomas físicos

Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
Respiração ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou fadiga
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor de barriga ou diarreia.

Alguns fatores podem estar envolvidos na propensão às crises de ansiedade como genética, ambiente estressante ou traumático, doenças físicas e o modelo de pensamento das pessoas.

Caso a ansiedade excessiva esteja relacionada a uma doença física, seu tratamento adequado já trará alívio dos sintomas.

Lembre-se que existem vários níveis de ansiedade. Alguns são mais fáceis de serem tratados e podem ser controlados somente com terapias naturais e complementares. Em casos mais graves, é necessário um acompanhamento médico mais presente, como a psicoterapia, e o uso de práticas naturais, como a Aromaterapia, usadas como complementos.

Confira quais óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade:

Lavanda
Ylang Ylang
Néroli
Bergamota
Tangerina
Laranja Doce
Vetiver
Camomila Romana
Cedro
Patchouli
Sálvia Esclaréia
Sândalo
Olíbano

Dicas de uso

Você pode usar de forma inalatória através de difusores de ambiente, difusores pessoais, do próprio frasco ou usar topicamente diluído em um óleo vegetal.

Mesmo sendo naturais os óleos essenciais possuem contra indicações.

Então, consulte um aromaterapeuta para orientar o uso correto e seguro dos óleos.