Arquivo de insegurança - Flor de Lótus

O Óleo Essencial de Gerânio é conhecido por amenizar os efeitos da TPM, aliviar os sintomas da menopausa, cólicas menstruais e menstruação excessiva.

Estimula o córtex adrenal, responsável pela produção de hormônios sexuais, auxilia na regulação do aparelho reprodutor feminino.

Também regula a produção hormonal do aparelho reprodutor masculino, equilibra a produção e distribuição da testosterona, sendo muito útil em casos de prostatite.

É antioxidante, antisséptico e e anti-inflamatório, sendo eficaz contra candidíase. Combate às dores musculares, dor de cabeça e reações alérgicas.

Segundo os pesquisadores, o óleo essencial de gerânio pode ter benefícios para pessoas com doenças neurodegenerativas que incluem neuroinflamação, como a doença de Alzheimer, esclerose múltipla, doença de Parkinson e esclerose lateral amiotrófica (ELA).

Um componente do óleo essencial de gerânio, inibe a produção de óxido nítrico, reduzindo a inflamação e a morte celular no cérebro.

Favorece a assimilação dos açúcares e do amido. E também é coadjuvante na estimulação da produção de insulina.

Renova e rejuvenesce a pele. Potencial regenerador da pele, recuperando o tônus da pele madura, e auxiliando no tratamento de feridas.

Por ser adstringente, regula a oleosidade da pele, sendo útil no tratamento de acne, psoríase, eczemas, rosáceas, peles envelhecidas, ressecadas, enrugadas.

Trata edemas, celulite e estrias.

O ÓLEO ESSENCIAL DA CORAGEM

É também conhecido como “óleo da coragem” por estimular a força de vontade e determinação nas pessoas para que elas enfrentem os desafios cotidianos.

Indicado para depressão proveniente de mudanças hormonais na época dos ciclos menstruais, climatério e menopausa.

Útil para conflitos internos com a figura materna ou feminina e em momentos de transformação interior.

Resgata um olhar de carinho, aceitação e cuidado com o corpo e a mente. Estimula a auto estima.

Auxilia na redução de fobias, medos e inseguranças, instabilidade emocional. Fortalece a autoestima, ameniza a crise existencial e facilita no relacionamento com outras pessoas.

Oferece a capacidade do despertar da comunicação íntima, tornando a pessoa capaz de receber e experimentar.

Traz a possibilidade de abertura do chakra cardíaco e faz a conexão com o inconsciente, liberando memórias traumáticas e dolorosas guardadas no coração.

Auxilia a cura da dor emocional, amenizando a depressão e a falta de confiança.

Ideal para pessoas perfeccionistas, pois ajuda a aprender a ouvir e confiar na sua voz interior. Promove a intuição e a sensibilidade dos sentidos.

PRECAUÇÕES:

Desaconselhável o uso nos três primeiros meses de gestação.

MODO DE USAR:

Você pode usar na aromatização de ambientes, colares aromáticos, banhos, banhos de assento, uso tópico, massagens, hidratação e escalda pés

Desfrute desse cheirinho floral, doce e mentolado, e aproveite todos os benefícios!

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Embora muitas pessoas vejam o medo como um defeito ou uma emoção negativa, ele é essencial para ensinar o ser humano sobre a importância dos limites e da autopreservação.
Além disso, trata-se de uma emoção que contribui para que os indivíduos criem.
Em nome da autopreservação, o ser humano inventou a roda e o fogo.
Neste sentido, conseguimos entender que este sentimento acaba por contribuir com a evolução dos indivíduos.

Contudo, o que diferencia um indivíduo do outro é a habilidade de lidar com seus medos.
Para se ter equilíbrio e sucesso não podemos deixar o medo nos paralisar.

Reconhecer o medo é o primeiro passo a fim de retirar a sua influência e poder e dessa forma assumir o controle sobre nossas emoções e sobre nossa própria vida.

A aromaterapia pode tratar o medo e fobia, assim como trata de outras emoções, de forma a amenizar o sentimento e tranquilizar a pessoa diante de uma situação complicada.

Apesar das pessoas terem diferentes tipos de medo, fobia, sensações de pânico e pavor ativam a mesma área o cérebro e podem ser controladas tanto com remédios quanto com a aromaterapia.

Alguns dos sintomas mais comuns ocasionados pelo medo são: sudorese, choro, paralisia, sensação de insegurança, dormência, formigamento do rosto, angústia, dor de barriga, taquicardia, entre outros.

Os óleos essenciais possuem diferentes aromas que estimulam nosso cérebro, a despertar sensações, desta forma, amenizam espasmos musculares, diminuem o ritmo cardíaco e a ansiedade, agem como analgésico, suavizam emoções, e se forem agradáveis ao olfato, estimulam a mente e trazem boas lembranças à tona. Eles podem funcionar em paralelo com tratamento médico/psicológico ou sozinhos.

Conheça alguns dos óleos essenciais que acalma o medo:

Gerânio: ameniza a ansiedade e a tensão mental, é o famoso óleo da coragem para enfrentar desafios. Ajuda muito na questão do medo, estimulando a ousadia.
Bergamota: Ajuda a aliviar o estresse, é um ótimo regulador de humor, trabalha a confiança interior, ansiedade e conflito mental.
Cedro: Reduz a tensão nervosa e equilibra o emocional, trazendo calma, ótimo para meditação.
Olíbano: Traz calma, tranquilidade e regula a respiração quando estamos com tensão mental devido a crise de pânico.
Lavanda: Ajuda a acalmar a mente, principalmente em momentos de pânico, trabalha o medo e insegurança restaurando o corpo, mente e emoções.
Manjerona: Esse óleo essencial é o óleo do acolhimento emocional, ele alivia o estresse mental e traz o autoconhecimento dos seus medos e como enfrentá-los.
Ylang Ylang: Possui potencial calmante, amenizando sintomas crônicos de medo e diminuindo o ritmo cardíaco. Também é muito eficaz para diminuir a pressão alta.
Lemongrass: Ajuda a pessoa a retomar a consciência da realidade, acalmando o cérebro e o coração.

Algumas sinergias também são interessantes:

Bergamota e Gerânio: ótima para enfrentar medos como crise de pânico, medos extremos.
Lemongrass, Manjerona e Olíbano : muito eficaz para crise de síndrome do pânico.
Olíbano e Cedro: perfeita para medos que temos consciência, medos conhecidos como assalto, traumas, situações que a pessoa saiba o que o medo representa.

Como usar?

A aromaterapia pode ser usada de diferentes formas: inalação, massagem corporal ou até mesmo através de um difusor de ambientes ou pessoal. No caso do difusor aromático, comece a fazer a aromaterapia 30 minutos antes de situações que sabe que causarão a sensação de medo e ansiedade.

Em casos onde não conseguimos antecipar a sensação de medo, utilize 2 gotas de óleo essencial no difusor pessoal.

Observe a si mesmo, as atitudes, os pensamentos e as emoções que possam surgir com a utilização dos óleos essenciais.

Atenção: alguns óleos possuem contraindicações. Então, se atente a isso!

Para entender melhor como utilizar um óleo essencial para combater o medo, procure um aromaterapeuta!

É importante ressaltar que, em alguns casos o medo e a fobia incontrolável, devem ser tratados com acompanhamento de um psicólogo ou psiquiatra.