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Tratando a psoríase com óleos essenciais

julho 27, 2021

A psoríase é uma doença de pele, crônica e não contagiosa que pode surgir em qualquer idade. E os óleos essenciais são aliados no controle dos sintomas.

Trata-se de uma doença autoimune, onde há uma reação inflamatória provocada pelo sistema imunológico que é caracterizada pelo aumento da espessura da pele, dando origem às placas vermelhas cobertas por uma espessa crosta esbranquiçada que parece escamar. As placas aparecem principalmente nos cotovelos, joelhos, região lombar e couro cabeludo.

Apesar das causas não serem exatamente conhecidas, observa-se de uma forma geral, uma predisposição genética associada a um estímulo externo, como um acontecimento estressante, infecções, a utilização de alguns medicamentos, inclusive alguns anti-inflamatórios, queimadura solar ou pelo tempo frio e seco.

E onde a Aromaterapia entra no tratamento?

Bom, o uso de óleos essenciais é extremamente eficaz no tratamento da psoríase porque além de tratar os sintomas, também age no campo emocional, controlando o estresse e a ansiedade que são fatores que agravam ou até podem vir a desencadear as crises de psoríase.

Temos disponíveis na aromaterapia, vários óleos essenciais que possuem propriedades altamente anti-inflamatórias, cicatrizantes e calmantes e que, associados a um óleo vegetal como o de coco ou amêndoas doces, promovem a hidratação da pele e acalmam a coceira.

Os óleos essenciais indicados são:

– Bergamota: ansiolítico, relaxante, distúrbios do sono, antisséptico, antifúngico.

– Camomila alemã ou Camomila azul: anti-inflamatório, alergias, coceiras, cicatrizante, ansiedade, estresse, insônia.

– Cedro do Atlas: antisséptico, cicatrizante, hidratante, relaxante.

– Copaíba: anti-inflamatória, antibiótica, cicatrizante, emoliente, calmante e relaxante.

– Lavanda: cicatrizante, antisséptica, relaxante, calmante.

– Olíbano: antisséptico, cicatrizante.

– Palmarosa: antimicrobiano, estimulante da imunidade, antisséptico, hidratante, calmante.

– Patchouli: cicatrizante, anti-inflamatório, hidratante, ansiolítico, equilíbrio emocional.

– Tea Tree: cicatrizante, anti-inflamatório, antisséptico, imunoestimulante, irritação da pele.

Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleo vegetal, que poderão ser o óleo de amêndoas doces, coco ou linhaça e/ou uma manteiga, como a manteiga de karité, por exemplo.

É contra indicado o uso de óleos essenciais para quem já faz tratamento com cremes à base de cortisona.

Consulte um aromaterapeuta e comece seu tratamento de forma natural e integral.

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Óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade

fevereiro 8, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas Saúde

Difícil achar alguém que nunca sentiu ansiedade na vida. Todo mundo já teve essa sensação de que algo ruim pode acontecer, um medo, uma preocupação, muitas vezes acompanhada por “batedeira no peito”, suor ou “embrulho no estômago”. E você sabia que os óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade?

A ansiedade nada mais é do que o medo do futuro, estado que possui uma função importantíssima para a sobrevivência e adaptação ao ambiente. É o medo que nos permite lutar ou fugir.

Além de motivos concretos para se preocupar, como assaltos, trânsito caótico, desemprego e doenças, cada indivíduo tem suas ameaças pessoais, ou “encanações”.

A ansiedade vira doença quando:

a reação é tão intensa que nos impede de nos proteger e lutar de forma eficaz;
é desproporcional ao estímulo ou torna-se crônica;
há enorme sofrimento e perdas.

Além do transtorno de ansiedade generalizado (TAG), temos as fobias, pânico, ansiedade social, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e estresse pós-traumático que também são considerados transtornos de ansiedade.

A ansiedade e o transtorno de ansiedade podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas.

Veja quais são os principais:

Sintomas psicológicos

Constante tensão ou nervosismo
Sensação de que algo ruim vai acontecer
Problemas de concentração
Medo constante
Descontrole sobre os pensamentos
Preocupação exagerada em comparação com a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitação dos braços e pernas.

Sintomas físicos

Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
Respiração ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou fadiga
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor de barriga ou diarreia.

Alguns fatores podem estar envolvidos na propensão às crises de ansiedade como genética, ambiente estressante ou traumático, doenças físicas e o modelo de pensamento das pessoas.

Caso a ansiedade excessiva esteja relacionada a uma doença física, seu tratamento adequado já trará alívio dos sintomas.

Lembre-se que existem vários níveis de ansiedade. Alguns são mais fáceis de serem tratados e podem ser controlados somente com terapias naturais e complementares. Em casos mais graves, é necessário um acompanhamento médico mais presente, como a psicoterapia, e o uso de práticas naturais, como a Aromaterapia, usadas como complementos.

Confira quais óleos essenciais podem auxiliar na ansiedade:

Lavanda
Ylang Ylang
Néroli
Bergamota
Tangerina
Laranja Doce
Vetiver
Camomila Romana
Cedro
Patchouli
Sálvia Esclaréia
Sândalo
Olíbano

Dicas de uso

Você pode usar de forma inalatória através de difusores de ambiente, difusores pessoais, do próprio frasco ou usar topicamente diluído em um óleo vegetal.

Mesmo sendo naturais os óleos essenciais possuem contra indicações.

Então, consulte um aromaterapeuta para orientar o uso correto e seguro dos óleos.

Óleo Essencial de Manjerona

janeiro 30, 2021

by Flor De Lótus Aroma Óleos Essenciais e seus benefícios

O Óleo Essencial de Manjerona possui aroma suave e calmante, excelente para o relaxamento.

Diminui o cansaço físico e ameniza sintomas de taquicardia, palpitação e arritmia decorrentes de stress e ansiedade.

Auxilia a expulsar os resíduos tóxicos existentes nos músculos e articulações.

Tem potencial analgésico para dores musculares e articulares, amenizando dor lombar, artrite, artrose, reumatismo, entorse, cãibras e distensões.

É antiespasmódico sendo ótimo para cólicas uterinas e intestinais.

Útil em estados hipertensivos, pois é vasodilator das artérias, reduzindo o efeito do esforço do coração e consequentemente diminuindo a pressão arterial.

Potencial antisséptico. Alivia aftas.

Ameniza os sintomas de rinite e sinusite alérgica, como também asma, bronquite, tosse e resfriados.

Muito útil para redução de hematomas na pele.

Coadjuvante nos cuidados ao hipertireoidismo.

Nutre e equilibra o sistema nervoso. Auxilia o relaxamento durante o sono com grande potencial calmante para aliviar o bruxismo dentário.

O óleo essencial de manjerona é considerado o óleo da aceitação e do afeto.

Forte sedativo, usado em casos de distúrbio do sono, stress, irritabilidade, compulsão, hiperatividade, pensamentos obsessivos, dispersão mental, situações de choque, traumas psicológicos mais profundos ou angústia.

Trabalha o ciúme, sentimento de posse, obsessão, perdas, luto, separação, necessidade de aprovação e reconhecimento. Auxilia em casos de vitimização e dificuldade para resolver conflitos. Ativa o 3°, 5° e 6° chakras.

Fortalece a mente e ajuda a enfrentar os problemas. Acalma as emoções, transmite paz a quem sofre, resgata e conforta o coração ferido.

Reconforta quem não viveu o amor materno. Trabalha a carência.

Conforta e libera memórias de traumas, solidão, mágoa e abandono. Auxilia a expressão do afeto e compaixão.

Acalenta a alma e a psique nos momentos de solidão dos idosos.

Traz maturidade e é ótimo para adultos infantilizados ou adultos que não querem crescer.

PRECAUÇÕES:

Desaconselhável o uso em pessoas hipotensas e nos primeiros três meses de gestação.

Deve ser usado por um curto período, seu uso prolongado tem um efeito “amortecedor” sobre as emoções.

MODO DE USAR:

Você pode usar na aromatização de ambientes, vaporização, colares aromáticos, banhos, uso tópico, fricção plantar, massagens, hidratação, bochecho e escalda pés.

Desfrute desse cheirinho doce e aproveite todos os benefícios!

Como curar ressaca

janeiro 4, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas Saúde

Você já se perguntou como curar ressaca de forma natural? Isso é possível?

É muito comum pessoas se queixarem de ressaca em épocas festivas como Natal, Ano Novo e Carnaval. Se você não passa por isso, com certeza conhece alguém que exagera nas bebidas!

Mas o que é ressaca?

Intoxicação alcóolica no corpo.

O alto nível de álcool no sangue faz com que o organismo acelere o metabolismo para combater a intoxicação alcoólica e possa eliminar o excesso de bebida ingerida.

Dores de cabeça e no corpo, náusea, sensibilidade à luz e ao barulho, sede, desidratação, sono, falta de concentração, boca seca, tontura, sudorese, tremores, cansaço, desconforto gastrointestinal, ansiedade e irritabilidade são alguns sintomas físicos e mentais que a ressaca causa.

Tudo isso ocorre, pois o organismo está metabolizando o álcool, e ocasionando desequilíbrios.

Como o álcool é metabolizado?

Na ressaca temos intoxicação por acetaldeído, um metabólito tóxico que fica na corrente sanguínea por várias horas. Essa exposição prolongada a esse metabólito causa inflamação generalizada no organismo e é responsável por grande parte do mal estar.

O processo de metabolização do etanol envolve vias enzimáticas do fígado que também participam da produção de glicose, principalmente em períodos de jejum.

Como essas enzimas estão ocupadas metabolizando o etanol, temos uma queda no nível de glicose para o cérebro e outras regiões do organismo, causando fraqueza e mal estar.

Outro efeito adverso do etanol no cérebro é inativar a produção de um hormônio chamado ADH (hormônio antidiurético). Quando inibido, toda água que passa pelos rins acaba sendo eliminada na urina.

Esse efeito diurético leva à desidratação, causando sintomas de boca seca, sede, dor de cabeça, irritação e câimbras.

E como curar ressaca com a Aromaterapia?

Os óleos essenciais são extremamente eficazes para aliviar os sintomas da ressaca, pois atuam não só no nível mental, mas também no físico.

Podemos utilizar os óleos para controlar cada sintoma da ressaca:

Para enjoos, náuseas e falta de apetite, utilize o óleo essencial de gengibre.

O óleo essencial de funcho doce é benéfico para desconfortos gastrointestinais.

Já para desintoxicar o fígado e o pâncreas, o óleo essencial de limão siciliano é um poderoso antioxidante, hepatoprotetor e desintoxicante. Assim como o óleo essencial de junípero que estimula a circulação contribuindo para a desintoxicação e revitalizando o corpo.

No caso de mal estar geral, fadiga, dores de cabeça e corpo, os óleos essenciais de alecrim qt cineol, hortelã pimenta e lemongrass são excelentes. Este último ainda é coadjuvante na desintoxicação da vesícula biliar e atenua câimbras.

Como usar?

A inalação em difusor de ambiente ou difusor pessoal, massagens no abdome e solas dos pés são excelentes dicas de uso.

Mas lembre-se que apesar dessas dicas de óleos essenciais, é importante que você beba bastante água e mantenha uma alimentação mais leve e saudável. Para a ressaca, mais do que importante, é necessário!

Esses cuidados são essenciais para que seu corpo volte a funcionar normalmente.

Conheça outros benefícios do Óleo Essencial de Menta Piperita (Hortelã Pimenta), do Óleo Essencial de Lemongrass e do Óleo Essencial de Limão Siciliano.