Arquivo de tratamento complementar

Óleos essenciais no tratamento das varizes

setembro 23, 2021

As varizes são veias dilatadas, mais grossas e escuras, que geralmente surgem em maior quantidade nas pernas e pés, causando desconforto estético e, em determinados casos, causam dor, inchaço, sensação de peso, coceira e até embolia. E os óleos essenciais são ótimos aliados na prevenção e no controle dos sintomas das varizes.

Os fatores que favorecem o aparecimento das varizes são o excesso de peso, obesidade, gravidez, uso de pílulas anticoncepcionais, desequilíbrio hormonal, menopausa, idade avançada, predisposição genética, sedentarismo, tabagismo, passar muito tempo em pé ou sentado, estresse, algumas doenças e insuficiência cardíaca.

Os tipos de tratamentos mais conhecidos são a laser, escleroterapia com espuma e cirurgia. Entretanto, se no seu caso esse problema ainda não for muito acentuado, os óleos essenciais podem ser usados para aliviar as dores, eliminar os sinais externos e melhorar a circulação.

Os óleos essenciais estimulam o sistema linfático, favorecem a circulação sanguínea, são tonificantes, anti-inflamatórios, fortalecem as paredes dos vasos e eliminam a sensação de peso nas pernas.

Óleo Essenciais indicados no tratamento das varizes

Entre os óleos com propriedades para ajudar no tratamento das varizes, podem ser destacados:

Alecrim: é anti-inflamatório e vai favorecer a circulação sanguínea, reduzir o inchaço, ainda é ótimo para hidratar a pele, é antioxidante e alivia o estresse;
Cipreste: age aliviando e reduzindo o aparecimento das varizes através de propriedades anti-inflamatórias, estimula o fluxo sanguíneo e desinflama as veias;
Copaíba: vai estimular a circulação sanguínea, auxilia na lubrificação das artérias e veias, é anti-inflamatório, ajuda a prevenir as varizes e deixa a pele lisa e macia;
Hortelã-pimenta: também é um potente estimulante circulatório, auxiliando no tratamento das varizes, alivia cansaço e é um analgésico natural, é energizante, trata o estresse e problemas do sistema nervoso;
Limão Siciliano ou Tahiti: estimula a microcirculação, hidrata a pele com varizes, e estimula a circulação.
Patchouli: é anti-inflamatório, descongestionante venoso, hidrata a pele e melhora a coceira.
Sálvia: é anti-inflamatório, aumenta a resistência das veias e melhora a circulação.
Sândalo: ajuda a descongestionar os vasos linfáticos e venosos, hidrata a pele e melhora a circulação.
Vetiver: é tônico venoso, aumentando a resistência das veias, hidrata a pele e estimula a circulação.

Tratando varizes com óleos essenciais

O tratamento pode ser feito através de uso tópico, em banhos, escalda pés, massagens e compressas.

Dica de receita:

10 ml de óleo vegetal de girassol
5 gotas de óleo essencial de patchouli
5 gotas de óleo essencial de cipreste

Misture bem e faça massagem suave nas pernas e pés diariamente.

Atenção: Mesmo conhecendo os benefícios de cada óleo essencial, é importante consultar um médico para realizar o acompanhamento e/ou um tratamento medicamentoso concomitante.

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Ayurveda e Aromaterapia

março 10, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas Saúde

A Ayurveda é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente.

É baseado na construção do ser humano a partir dos cinco elementos fundamentais: éter, ar, fogo, água e terra.

Estes elementos unem-se dois a dois para formar doshas, que definem nossa personalidade e funcionamento orgânico, assim como também podem causar desequilíbrios físicos e psicológicos.

Os doshas regem e são responsáveis por uma série de fatores no nosso sistema.

· Vata (éter e ar) é o princípio do movimento no corpo, na mente e na consciência.

· Pitta (fogo e água) é o princípio da digestão e da transformação.

· Kapha (água e terra) é o princípio da lubrificação e da estruturação.

Para a pacificação dos doshas, são utilizadas muitas técnicas da Ayurveda, sendo a Aromaterapia uma delas. Os aromas causam diferentes reações nos indivíduos como, por exemplo, apetite, salivação, enjoo, relaxamento, irritação ou conforto. Por isso, na Ayurveda, eles são utilizados de diversas formas terapêuticas, no tratamento de enfermidades e de forma preventiva.

Esses estímulos interagem diretamente com as características específicas de cada dosha, por isso, proporcionam reações tanto para o equilíbrio quanto para o desequilíbrio.

De um modo geral, aromas doces, herbáceos, frescos e florais são indicados para Pitta; aromas ácidos, quentes, resinosos e doces para Vata e aromas amadeirados, quentes e condimentados para Kapha.

Como usar a aromaterapia na ayurveda ?

Se você é predominante Vata estará suscetível a quadros clínicos como: secura, frio, perda de peso, inquietação, gases, prisão de ventre, ansiedade, medos, depressão e insônia. Algumas doenças relacionadas ao dosha Vata: fibromialgia, artrose, dores em geral, problemas de coluna, dor ciática, rigidez, cefaleia, constipação, flatulência, colite, síndrome do intestino irritado e síndrome bipolar.

Óleos essenciais para promover equilíbrio de Vata: Canela, Cravo, Erva Doce, Capim Limão, Cedro, Cipestre, Bergamota, Grapefruit, Laranja Doce, Patchouli, Lavanda, Ylang Ylang, Jasmin, Néroli e Manjericão.

Se você é predominante Pitta estará suscetível a quadros clínicos como: azia, queimação abdominal, diarreia, calor no corpo, aumento da sudorese (suor), pele sensível e avermelhada, olhos vermelhos, irritabilidade e agressividade. Algumas doenças e manifestações emocionais podem estar relacionadas ao dosha Pitta: gastrite, úlcera digestiva, diarréia, hepatite, inflamações na pele e articulações, acne, crises de fúria e ciúmes, climatério e menopausa, enxaqueca, rigidez no pescoço e estresse exacerbado.

Óleos essenciais para promover o equilíbrio de Pitta: Sândalo, Camomila, Rosa, Vetiver, Sálvia Esclaréia, Hortelã Pimenta, Mirra, Olíbano, Petitgrain, Manjerona, Lavanda, Ylang Ylang, Cedro, Cipreste, Gerânio e Palmarosa.

Se você é predominante Kapha estará suscetível a quadros clínicos como: ganho de peso com facilidade, retenção de líquidos, lentidão nas atividades, sensação de peso corporal, digestão lenta e pele oleosa. Pode apresentar doenças e manifestações emocionais: permite que outros assumam a liderança, tendência a preguiça, diabetes, aumento do colesterol, bronquite, sinusite, alergia respiratória, depressão, tristeza profunda e apego exacerbado.

Óleos essenciais para promover o equilíbrio de Kapha: Canela, Gengibre, Tomilho, Manjericão, Sálvia Esclaréia, Gerânio, Cânfora, Eucalipto e Pinho.

Podem ser usados diluídos em óleos vegetais e cremes para o corpo, usando-os em massagem, banhos, compressas, na aromatização de ambiente, ou colares aromáticos.

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Óleo Essencial de Manjerona

janeiro 30, 2021

by Flor De Lótus Aroma Óleos Essenciais e seus benefícios

O Óleo Essencial de Manjerona possui aroma suave e calmante, excelente para o relaxamento.

Diminui o cansaço físico e ameniza sintomas de taquicardia, palpitação e arritmia decorrentes de stress e ansiedade.

Auxilia a expulsar os resíduos tóxicos existentes nos músculos e articulações.

Tem potencial analgésico para dores musculares e articulares, amenizando dor lombar, artrite, artrose, reumatismo, entorse, cãibras e distensões.

É antiespasmódico sendo ótimo para cólicas uterinas e intestinais.

Útil em estados hipertensivos, pois é vasodilator das artérias, reduzindo o efeito do esforço do coração e consequentemente diminuindo a pressão arterial.

Potencial antisséptico. Alivia aftas.

Ameniza os sintomas de rinite e sinusite alérgica, como também asma, bronquite, tosse e resfriados.

Muito útil para redução de hematomas na pele.

Coadjuvante nos cuidados ao hipertireoidismo.

Nutre e equilibra o sistema nervoso. Auxilia o relaxamento durante o sono com grande potencial calmante para aliviar o bruxismo dentário.

O óleo essencial de manjerona é considerado o óleo da aceitação e do afeto.

Forte sedativo, usado em casos de distúrbio do sono, stress, irritabilidade, compulsão, hiperatividade, pensamentos obsessivos, dispersão mental, situações de choque, traumas psicológicos mais profundos ou angústia.

Trabalha o ciúme, sentimento de posse, obsessão, perdas, luto, separação, necessidade de aprovação e reconhecimento. Auxilia em casos de vitimização e dificuldade para resolver conflitos. Ativa o 3°, 5° e 6° chakras.

Fortalece a mente e ajuda a enfrentar os problemas. Acalma as emoções, transmite paz a quem sofre, resgata e conforta o coração ferido.

Reconforta quem não viveu o amor materno. Trabalha a carência.

Conforta e libera memórias de traumas, solidão, mágoa e abandono. Auxilia a expressão do afeto e compaixão.

Acalenta a alma e a psique nos momentos de solidão dos idosos.

Traz maturidade e é ótimo para adultos infantilizados ou adultos que não querem crescer.

PRECAUÇÕES:

Desaconselhável o uso em pessoas hipotensas e nos primeiros três meses de gestação.

Deve ser usado por um curto período, seu uso prolongado tem um efeito “amortecedor” sobre as emoções.

MODO DE USAR:

Você pode usar na aromatização de ambientes, vaporização, colares aromáticos, banhos, uso tópico, fricção plantar, massagens, hidratação, bochecho e escalda pés.

Desfrute desse cheirinho doce e aproveite todos os benefícios!