Arquivo de Aromaterapia - Flor de Lótus

Óleos essenciais no tratamento das varizes

setembro 23, 2021

As varizes são veias dilatadas, mais grossas e escuras, que geralmente surgem em maior quantidade nas pernas e pés, causando desconforto estético e, em determinados casos, causam dor, inchaço, sensação de peso, coceira e até embolia. E os óleos essenciais são ótimos aliados na prevenção e no controle dos sintomas das varizes.

Os fatores que favorecem o aparecimento das varizes são o excesso de peso, obesidade, gravidez, uso de pílulas anticoncepcionais, desequilíbrio hormonal, menopausa, idade avançada, predisposição genética, sedentarismo, tabagismo, passar muito tempo em pé ou sentado, estresse, algumas doenças e insuficiência cardíaca.

Os tipos de tratamentos mais conhecidos são a laser, escleroterapia com espuma e cirurgia. Entretanto, se no seu caso esse problema ainda não for muito acentuado, os óleos essenciais podem ser usados para aliviar as dores, eliminar os sinais externos e melhorar a circulação.

Os óleos essenciais estimulam o sistema linfático, favorecem a circulação sanguínea, são tonificantes, anti-inflamatórios, fortalecem as paredes dos vasos e eliminam a sensação de peso nas pernas.

Óleo Essenciais indicados no tratamento das varizes

Entre os óleos com propriedades para ajudar no tratamento das varizes, podem ser destacados:

Alecrim: é anti-inflamatório e vai favorecer a circulação sanguínea, reduzir o inchaço, ainda é ótimo para hidratar a pele, é antioxidante e alivia o estresse;
Cipreste: age aliviando e reduzindo o aparecimento das varizes através de propriedades anti-inflamatórias, estimula o fluxo sanguíneo e desinflama as veias;
Copaíba: vai estimular a circulação sanguínea, auxilia na lubrificação das artérias e veias, é anti-inflamatório, ajuda a prevenir as varizes e deixa a pele lisa e macia;
Hortelã-pimenta: também é um potente estimulante circulatório, auxiliando no tratamento das varizes, alivia cansaço e é um analgésico natural, é energizante, trata o estresse e problemas do sistema nervoso;
Limão Siciliano ou Tahiti: estimula a microcirculação, hidrata a pele com varizes, e estimula a circulação.
Patchouli: é anti-inflamatório, descongestionante venoso, hidrata a pele e melhora a coceira.
Sálvia: é anti-inflamatório, aumenta a resistência das veias e melhora a circulação.
Sândalo: ajuda a descongestionar os vasos linfáticos e venosos, hidrata a pele e melhora a circulação.
Vetiver: é tônico venoso, aumentando a resistência das veias, hidrata a pele e estimula a circulação.

Tratando varizes com óleos essenciais

O tratamento pode ser feito através de uso tópico, em banhos, escalda pés, massagens e compressas.

Dica de receita:

10 ml de óleo vegetal de girassol
5 gotas de óleo essencial de patchouli
5 gotas de óleo essencial de cipreste

Misture bem e faça massagem suave nas pernas e pés diariamente.

Atenção: Mesmo conhecendo os benefícios de cada óleo essencial, é importante consultar um médico para realizar o acompanhamento e/ou um tratamento medicamentoso concomitante.

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Formas de utilizar os óleos essenciais

agosto 10, 2021

by Flor De Lótus Aroma Dicas

Apesar de muitos acreditarem que só podemos utilizar a Aromaterapia através da inalação, existem várias maneiras de se utilizar os óleos essenciais e aproveitar seus benefícios.

A forma de utilização varia de acordo com o objetivo terapêutico, o óleo essencial escolhido e as especificidades de quem está sendo tratado.

Lembre-se, não existe um único tratamento que irá funcionar para 100% das pessoas, portanto sempre permita-se experimentar.

As principais formas de utilizar a aromaterapia são:

1)Tópica

A aplicação tópica é o processo de colocar o óleo essencial em contato com a pele, cabelo, boca,dentes, genitálias, ouvido e unhas.

É extremamente recomendado diluí-los em bases carreadoras, como por exemplo, os óleos vegetais de coco, amêndoas doces, avelã, jojoba, rosa mosqueta, dentre outros, uma vez que os óleos essenciais são extremamente concentrados e poderosos, e o seu uso contínuo não diluído pode provocar sensibilização na pele.

É sempre importante atentar-se para não utilizar os óleos essenciais dermo cáusticos que podem causar danos (irritações) para a pele.

Outro fator que devemos levar em consideração ao utilizar um óleo essencial de forma tópica é que alguns deles podem gerar queimaduras e manchas se a pele for exposta ao sol após a aplicação (fototoxicidade).

Porém, algumas empresas produzem estes óleos essenciais livres de furanocumarinas (LFC).

Dessa forma, estes óleos passam a não oferecer danos à pele, mesmo com exposição solar.

Subdividimos a forma tópica em:

Aplicação direta

É a utilização de óleos essenciais diretamente no local afetado, muito usada em picadas de mosquitos, acnes, furúnculos e abscessos.

Massagem

É uma estimulação muito eficaz da pele, músculos e tecidos conjuntivos, através de técnicas que promovem o relaxamento, a energização e o equilíbrio da saúde.

Outras formas de utilizar os óleos essenciais

São através de compressas, escalda pés, banhos de imersão ou com sabonetes feitos com óleos essenciais, banhos de assento, bochecho e gargarejo.

2) Inalação

A inalação é o processo de absorção dos óleos essenciais através da difusão atmosférica. É muito poderosa por afetar a memória, os hormônios e as emoções através do sistema olfativo, assim como em tratar desordens como sinusite, rinite, laringite, bronquite e pneumonia.

A maneira mais simples e efetiva de difundir um óleo essencial no ambiente é com a ajuda de um difusor a frio (ultrassônico) ou a calor (elétrico ou vela) ou até mesmo no colar aromático.

Subdividimos a forma inalatória em:

Inalação direta

É a maneira mais simples de usar óleos essenciais para tratar o humor e as emoções. A inalação pode ser feita no próprio frasco.

Vaporização

O óleo essencial é colocado em um recipiente com água quente e ele evapora rapidamente com o calor e penetra pelo sistema olfativo. Uma dica é cobrir a cabeça com uma toalha ou um pano para criar uma espécie de sauna.

Perfume

Utilizar os óleos essenciais como perfumes pode fornecer um excelente suporte emocional e físico, além de um aroma delicioso.

3) Interno

O uso interno é o processo de ingerir ou internalizar um óleo essencial no corpo.

Muitas vezes são manipuladas cápsulas com óleos essenciais e óleos vegetais para ingestão, ou supositórios, por exemplo.

Outra forma interessante é na culinária, aromatizando molhos e azeites.

Porém, o uso interno ainda gera muita polêmica pois a Anvisa libera o uso de óleos essenciais, até a presente data, apenas com registro na indústria cosmética.

Outro motivo é que somente óleos essenciais 100% puros, naturais e completos podem ser usados para uso interno, uma vez que muitas empresas ainda comercializam óleos adulterados ou falsificados no Brasil.

Então, como sabemos os óleos essenciais são permeáveis, e conseguimos excelentes resultados pelo seu uso tópico ou inalatório.

Tratando a psoríase com óleos essenciais

julho 27, 2021

by Flor De Lótus Aroma Saúde

A psoríase é uma doença de pele, crônica e não contagiosa que pode surgir em qualquer idade. E os óleos essenciais são aliados no controle dos sintomas.

Trata-se de uma doença autoimune, onde há uma reação inflamatória provocada pelo sistema imunológico que é caracterizada pelo aumento da espessura da pele, dando origem às placas vermelhas cobertas por uma espessa crosta esbranquiçada que parece escamar. As placas aparecem principalmente nos cotovelos, joelhos, região lombar e couro cabeludo.

Apesar das causas não serem exatamente conhecidas, observa-se de uma forma geral, uma predisposição genética associada a um estímulo externo, como um acontecimento estressante, infecções, a utilização de alguns medicamentos, inclusive alguns anti-inflamatórios, queimadura solar ou pelo tempo frio e seco.

E onde a Aromaterapia entra no tratamento?

Bom, o uso de óleos essenciais é extremamente eficaz no tratamento da psoríase porque além de tratar os sintomas, também age no campo emocional, controlando o estresse e a ansiedade que são fatores que agravam ou até podem vir a desencadear as crises de psoríase.

Temos disponíveis na aromaterapia, vários óleos essenciais que possuem propriedades altamente anti-inflamatórias, cicatrizantes e calmantes e que, associados a um óleo vegetal como o de coco ou amêndoas doces, promovem a hidratação da pele e acalmam a coceira.

Os óleos essenciais indicados são:

– Bergamota: ansiolítico, relaxante, distúrbios do sono, antisséptico, antifúngico.

– Camomila alemã ou Camomila azul: anti-inflamatório, alergias, coceiras, cicatrizante, ansiedade, estresse, insônia.

– Cedro do Atlas: antisséptico, cicatrizante, hidratante, relaxante.

– Copaíba: anti-inflamatória, antibiótica, cicatrizante, emoliente, calmante e relaxante.

– Lavanda: cicatrizante, antisséptica, relaxante, calmante.

– Olíbano: antisséptico, cicatrizante.

– Palmarosa: antimicrobiano, estimulante da imunidade, antisséptico, hidratante, calmante.

– Patchouli: cicatrizante, anti-inflamatório, hidratante, ansiolítico, equilíbrio emocional.

– Tea Tree: cicatrizante, anti-inflamatório, antisséptico, imunoestimulante, irritação da pele.

Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleo vegetal, que poderão ser o óleo de amêndoas doces, coco ou linhaça e/ou uma manteiga, como a manteiga de karité, por exemplo.

É contra indicado o uso de óleos essenciais para quem já faz tratamento com cremes à base de cortisona.

Consulte um aromaterapeuta e comece seu tratamento de forma natural e integral.

Óleos essenciais no tratamento de estrias

julho 12, 2021

by Flor De Lótus Aroma Beleza Dicas

Vermelhas ou brancas, curtas ou longas, as estrias costumam diminuir a autoestima das mulheres – e de alguns homens. E os óleos essenciais podem ser ótimos aliados no tratamento de estrias.

As estrias surgem quando uma área da pele é esticada em um nível maior do que pode suportar.

Com o estiramento, as fibras se rompem, formando linhas em relevo de cor avermelhada, devido ao sangue que “vaza” no rompimento – que com o tempo tornam-se esbranquiçadas.

Existem três tipos ou estágios, as vermelhas, as brancas superficiais e estreitas e as brancas profundas e largas. As vermelhas, em estágio inicial são tratadas mais facilmente. Quando se tornam brancas, é preciso um tratamento mais intenso e invasivo, para estimular a produção de colágeno e preencher os sulcos.

As estrias não tem uma cura definitiva, porém é possível prevenir ou amenizar os sinais da pele.

As principais causas para o surgimento das estrias são por conta de herança genética, crescimento na juventude, ganho excessivo de peso e uso de medicamentos, como anabolizantes e corticoides.

As gestantes também devem ter atenção.

A pele deve estar constantemente hidratada, para que as fibras de colágeno e elastina presentes em sua composição aguentem a pressão que o crescimento faz durante a gravidez, principalmente na região da barriga e seios.

Para prevenir o surgimento de estrias, a dica é sempre manter a pele nutrida e hidratada, além de beber bastante água e ficar de olho no ganho ou perda de peso repentino.

Para diminuir a aparência de estrias que já existem, abuse dos hidratantes. Os óleos vegetais também ajudam bastante, como o de amêndoas, de rosa mosqueta e de semente de uva.

Olha só como eles atuam:

Óleo de amêndoas: renova a pele desidratada e ressecada. Recupera a saúde da epiderme. Traz brilho e maciez além de ter potencial anti-inflamatório e hidratante.
Óleo de semente de uva: suas propriedades atuam diretamente nas inflamações da pele. Possui qualidades regenerativas, nutritivas, antioxidantes combatendo os radicais livres e o envelhecimento celular.
Óleo de rosa mosqueta: auxilia na cicatrização. Tem ação regeneradora da pele, antioxidante, antienvelhecimento sendo muito indicado para peles maduras, ressecadas e desvitalizadas.

Os óleos essenciais também podem ser ótimos aliados no combate às estrias. São eles:

Óleo essencial de Funcho Doce ou Erva-Doce: é um poderoso diurético que evita a retenção de líquidos, desintoxicando o corpo, eliminando toxinas e melhorando o sistema linfático.
Óleo essencial de Junípero: ajuda a evitar o acúmulo de toxinas pelo corpo e também é diurético.
Óleo essencial de Grapefruit: age no sistema linfático, eliminando as toxinas do corpo.
Óleo essencial de Olíbano: tonifica a pele, estimula a produção de colágeno, melhora a elasticidade, melhora o aspecto de cicatrizes e estrias e potencializa a ação de outros óleos.
Óleo essencial de Lavanda: possui efeito calmante. Na pele, atua como cicatrizante, rejuvenescedor e pode aumentar a produção de colágeno, ajudando a pele a se regenerar.
Óleo essencial de Patchouli: tem propriedades regeneradoras, cicatrizantes, antioxidantes, fortalece a pele, promovendo a síntese de colágeno, estimula a regeneração dos tecidos e hidrata a pele.
Óleo essencial de Vetiver: é revitalizante, nutritivo e hidratante. É um excelente óleo regenerador. Além de deixar a pele hidratada, macia e cheirosa, age amenizando e combatendo o aparecimento de novas estrias.
Óleo Essencial de Palmarosa: estimula a regeneração celular e ajuda a reduzir rugas, melhora a aparência da pele cansada e envelhecida e previne estrias.
Óleo essencial de Tangerina (Mandarina): previne estrias durante a adolescência e a gestação. Suaviza peles ásperas.

No entanto, para fazer uso dos benefícios dos óleos essenciais acima é importante combiná-los entre si para tratar de forma mais efetiva as estrias.

Essa sinergia pode ser feita uma vez ao dia, depois do banho. Para melhorar ainda mais o efeito, faça uma massagem – em movimentos circulares, intensos e fortes – nas regiões que deseja reduzir a aparência das estrias, como abdômen, coxas e glúteos.

A misturinha de óleos essenciais com creme ou óleos vegetais pode ser utilizada nos seios (não aplique na aréola mamária), barriga, pernas e glúteos.

Cuide da saúde da sua pele de forma natural.

Rosácea e óleos essenciais

junho 23, 2021

by Flor De Lótus Aroma Beleza Saúde

A rosácea é uma doença vascular inflamatória crônica de pele, incurável, com remissões e exacerbações. Ocorre em 1,5% a 10% da população. Atinge principalmente a região centro facial, afetando predominantemente adultos de 30 a 50 anos de idade.

A origem ainda não é conhecida, mas há uma predisposição individual, que pode ser familiar, evidenciando uma possível base genética.

O desenvolvimento da Rosácea ainda não é totalmente esclarecido, sabe-se que ocorre por uma combinação de fatores, como anormalidades no sistema imunológico, reações inflamatórias a microrganismos da pele, lesões por raio ultravioleta e disfunção dos vasos sanguíneos.

Pode ser agravada por vários fatores, tais como: o calor, frio, exercício físico, luz solar, comida picante, álcool, stress psicológico ou alterações hormonais como a menopausa.

A resposta do sistema imunológico provoca inflamação da pele e dilatação dos seus pequenos vasos sanguíneos mais superficiais, levando à vermelhidão, sensação de calor, irritação, inchaço, espinhas com ou sem pus, semelhantes às da acne e aparecimento de pequenos vasos sanguíneos na face.

Tratando a Rosácea com óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ajudar no alívio dos sintomas da rosácea, auxiliando a diminuir a inflamação local.

Eles contêm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, relaxantes e calmantes, tratando a ansiedade e ajudando na diminuição da inflamação e no alívio da rosácea.

O Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta é um poderoso recurso natural para o tratamento de peles sensíveis e que necessitam de revitalização intensa.

Associado a óleos essenciais as chances de melhora do quadro são grandes, já que, além das ações fisiológicas pontuais na pele, eles promovem bem-estar e equilíbrio emocionais reduzindo o stress do dia a dia.

Aqui encontramos alguns óleos que podem ser utilizados para o alívio da rosácea:

Copaíba
Cipreste
Ho wood
Palmarosa
Tea Tree
Patchouli
Lavanda
Camomila romana
Ylang Ylang

Conheça nosso Roll On Anti Rosácea e comece já seu tratamento.

Óleos essenciais podem melhorar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

maio 10, 2021

by Flor De Lótus Aroma Saúde

Dor, inchaço abdominal, excesso de gases e períodos de prisão de ventre ou diarreia são sinais de inflamação das vilosidades intestinais. Para algumas pessoas nessas condições os óleos essenciais podem auxiliar no alívio dos desconfortos e até mesmo controlar o aparecimento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.